Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Återhämtning kejsarsnitt - Numa

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

posted on

13 juni, 2023

by

Numa wave white

Smärtlindring och återhämtning 

Du kommer med allra största sannolikhet ha ont i operationssåret efter ett kejsarsnitt. Därför kommer du även behöva använda någon typ av smärtlindring Smärtan minskar gradvis ju mer du återhämtar dig och blir för de allra flesta hanterbar relativt fort. De flesta behöver dock smärtlindring som paracetamol (alvedon) och ibuprofen (ipren) när de kommer hem från BB. Rekommendationen är att ta dem i full dos regelbundet i början. För att sedan sluta med ibuprofen (ipren) när det känns lite bättre och fortsätta med paracetamol (alvedon) tills du känner att du klarar dig helt utan smärtlindring. Det är helt normalt att ta receptfri smärtlindring i ett par veckors tid! 

Rörelse

Vid rörelse som till exempel en promenad kan smärtan förvärras, ta då smärtlindrande och vila. Första tiden är det bra att resa sig upp ur sängen genom att lägga sig på sidan, lägga ner benen mot golvet och ta hjälp av armarna för att komma upp. Detta är för att minska belastning på såret och därmed även minska smärtan när du försöker ta dig upp.

Lyft

Du rekommenderas att inte lyfta tyngre än vad det nyfödda barnet väger de första 4 veckorna. Bära matkassar och lyfta äldre syskon kan du med gott samvete överlåta till en eventuell partner, anhörig eller kompis att göra. Fokusera på att låta den kraftiga bindvävshinnan i din bukvägg få läka ostört. 

När du kommer hem och känner dig redo att smyga igång med att gå promenader. Du behöver däremot vänta minst 6-8 veckor med att jogga, träna aerobics eller annan mer intensiv träning. Det är helt normalt att känna av smärta i operationssåret vid belastning i 3-6 månader efteråt. 

Förstoppning och avslag

Trots att du genomgått en kejsarfödsel betyder inte det att du nödvändigtvis är förskonad från en del besvär som ofta associeras med vaginala förlossningar. Du som snittats har också avslag, då det ju fortfarande finns en såryta i livmodern där moderkakan suttit. I och med att du genomgått en bukoperation är det dessutom väldigt vanligt att tarmarna stannar av och att du kan besväras av förstoppning. Läs gärna mer om både avslag och förstoppning i våra artiklar som finns länkade till nedan!!

Kateter

Inför din kejsarfödsel fick du högst troligt en kateter, för de allra flesta kan den tas bort när förlossningen är över och ryggbedövningen gått ur. För en del kan det fortsatt vara lite svårt att kissa varför man kan behöva ha den lite längre. Läs mer om kissproblem här!

Källor

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

Olika typer av kejsarfödslar

Kejsarfödslar - Numa

Olika typer av kejsarfödslar

posted on

13 juni, 2023

by

Numa wave white

I den här artikeln beskriver vi olika typer av kejsarsnitt, även kallat kejsarfödslar. Oavsett om kejsarsnittet är planerat eller inte så är din situation unik!

Planerade kejsarfödslar

Planerad kejsarfödsel innebär att förlossningen oftast varit planerad i flera veckor/månader. Vanliga orsaker till planerat kejsarsnitt är att barnet ligger i säte, du har genomgått två eller fler, tidigare kejsarsnitt eller förlossningsrädsla. 8% av alla förlossningar i Sverige sker med planerat kejsarsnitt. 

Akut kejsarsnitt 

Akut kejsarsnitt, är alla kejsarsnitt som är planerade mindre än 8 timmar förväg. De kan delas in i två olika undergrupper; halvakut respektive akut. Med halvakut innebär att det finns ett behov av akut förlossning men utan att mamman eller barnet är påverkat. Till exempel utebliven framåtskridande av vaginal förlossning. Akut kejsarsnitt innebär att behovet av förlossning är akut för att mamman och/eller barnet är påverkat, det är däremot inte livshotande.

Omedelbart kejsarfödsel 

Omedelbart kejsarsnitt innebär att det finns en omedelbar fara för mammans eller barnets liv. Vid beslut om omedelbart snitt rullas mamman i sin säng direkt till operation och operationspersonalen informeras via larm. Operationen ska vid omedelbart kejsarsnitt påbörjas senast inom 15 minuter, i praktiken är dock barnet oftast ute dessförinnan.

Det är förlossningsläkaren som bestämmer inom vilken tidsrymd kejsarsnittet behöver ske, och beslutet fattas utifrån den enskilda situationen.

Utebliven progress

Utebliven progress innebär att förlossningen inte går framåt som förväntat. Detta kan bero på att kraften i värkarna är för liten eller avtar, barnets position, bäckenets utformning/storlek eller en kombination av dessa faktorer. Den vanligaste orsaken till att en förlossning stannar av är att värkarna inte är tillräckligt kraftiga. 

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

Varför kliar mitt ärr?

Kliar ärr - Numa

Varför kliar mitt ärr?

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Varför kliar mitt är?

Det är vanligt att ditt ärr kliar efter ett kejsarsnitt. Det är inte farligt men det kan såklart vara obehagligt. Vi har samlat våra bästa tips om kliande ärr här, du kan även läsa mer om kejsarsnitt bland alla våra artiklar!

Anledningarna kan dock vara olika:

  • Ärret kan klia på grund av att ett eventuellt plåster retar.
  • Ärret kan klia när såret läker.
  • Huden vid ärret kan även bli extra känslig (eller mindre känslig) vilket kan påverka och göra att det kliar – Här kan du läsa mer om nerver och känsel efter kejsarsnitt. 

Vad kan man göra åt det?

  • Ta bort eller byt plåstret om du har ett
  • Smörj runt ärret med mjukgörande kräm. Att hålla ärret och vävnaden mjuk kan också bidra till att ärr läker bättre.

Har du fler frågor och funderingar så kan du läsa mer om kejsarsnitt i våra artiklar eller i Numas app!

Källor:

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

När kan man röra på sig efter kejsarsnitt?

Röra på sig efter kejsarsnitt - Numa

När kan man röra på sig efter kejsarsnitt?

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Det kan vara svårt att veta vad man får och inte får göra efter ett kejsarsnitt, när kan man röra på sig? Vi ska försöka göra det lite lättare för dig och summera de allmänna råden!

De första fyra veckorna är rekommendationen att du inte ska lyfta tyngre än ditt nyfödda barns vikt. Att bära matkassar och lyfta äldre syskon kan du med gott samvete överlåta till en eventuell partner eller anhörig. Vid kejsarsnitt är det viktigt att ge kroppen tid att läka. Förutom hud och muskler finns det något som heter bindvävshinna som måste få tid att läka och därför är det viktigt att ta det lugnt.

Sätta sig upp i sängen efter kejsarsnitt

Det kan vara obehagligt och smärtsamt att resa sig upp ur sängen då våran instinkt är att göra precis som vanligt innan kejsarsnittet. Dock måste vi minska belastningen på såret och rekommendationen är därför att den första tiden resa sig upp ur sängen från sidoliggande. Det gör du genom att lägga dig på sidan, lägga benen över sängkanten ner mot golvet och ta hjälp av armarna för att komma upp. Genom att göra det på detta sätt minskas belastning på såret och därmed minskar smärtan när du försöker ta dig upp. 

Gå upprätt!

Våga gå upprätt även om det stramar lite över ärret. Såret är välsytt och kommer inte gå upp av att du sträcker på dig som vanligt. Det kan kännas behagligare att gå framåtlutad men detta kommer ha motsatt effekt och kan även leda till ryggsmärta. Så våga sträcka på dig!

Kan jag gå på promenader efter mitt kejsarsnitt?

Att gå på kortare promenader kan du göra direkt när du kommit hem och känner dig redo. Smyg igång! Det är bra att röra på sig för bättre återhämtning samt minska risken för komplikationer. Skulle du känna att det gör ont vid promenader och rörelse bör du vila och ta smärtlindrande efter behov. Vänta minst 6-8 veckor med att jogga, träna aerobics eller annan mer intensiv träning. Att knipträna kan du dock göra så fort du kan efter kejsarsnitt, så länge det inte gör ont eller är obehagligt. Det är helt normalt att vid belastning känna av smärta i operationssåret 3-6 månader efteråt. 

Källor: 

 

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

Hur ont ska det göra efter kejsarsnitt?

Ont efter Kejsarsnitt - Numa

Hur ont ska det göra efter kejsarsnitt?

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Det är individuellt hur ont man har efter ett kejsarsnitt, och det kan också bero på omständigheterna och anledningen till kejsarsnittet. Men oavsett så kommer du med allra största sannolikhet ha ont i operationssåret och/eller buken efter en kejsarfödsel. Kejsarsnitt är en stor operation i magen och det kan göra rejält ont efteråt.

Vad kan jag göra för att minska smärtan?

Smärtan minskar gradvis och blir för de allra flesta hanterbar ganska fort. Under dygnen du är kvar på sjukhuset får du hjälp med smärtlindring. Rekommendationen är att fortsätta ta smärtlindring som Paracetamol (Alvedon) och Ibuprofen (Ipren) när du kommer hem från BB. Du kan ta maxdos regelbundet i början, ställ gärna klockan för att inte glömma och får mer ont än nödvändigt! Om du har väldigt ont och receptfri smärtlindring inte hjälper bör du kontakta sjukhuset där du födde. 

När det börjar kännas bättre kan du sen trappa ner på smärtlindringen genom att exempelvis först sluta ta Ibuprofen (Ipren) och fortsätta med Paracetamol (Alvedon) tills du känner att du klarar dig helt utan smärtlindring. Det är helt normalt att ta receptfritt smärtlindrande i ett par veckors tid! 

Vanliga biverkningar

Det är inte bara såret som kan göra ont efter kejsarsnitt. En biverkan av att ha genomgått en bukoperation är att tarmarna kan ha svårt att komma igång. Att har svårt att släppa gaser och inte kunna bajsa kan göra att vem som helst får ont i magen, men det blir värre när du dessutom gjort ett kejsarsnitt! Se till att använda laxerande medel om du inte kan gå på toaletten. Det kan tyvärr även göra ont när tarmarna sen väl börjar röra på sig, men det brukar blir bättre ganska snabbt!

Om smärtan i ärret förvärras av rörelse som till exempel promenader, ta då smärtlindring och vila! Här kan du läsa mer om kejsarsnitt!

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

Kejsarsnitt – frågor och funderingar!

Kejsarsnitt frågor - Numa

Kejsarsnitt – frågor och funderingar!

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Grattis till dig som nyss fött barn genom kejsarsnitt, du är nu kejsarinna!

Din unika upplevelse!

Kejsarfödslar skiljer sig lika mycket åt som vaginala förlossningar gör! Du som har fött barn genom kejsarsnitt har din alldeles egna unika erfarenhet som kan vara väldigt annorlunda än kompisens, grannens eller kollegans som också snittats. Saker som påverkar hur din upplevelse varit kan vara förväntningar, hur du mått innan förlossningen och vad du har för tidigare erfarenheter. 

Jag har så många frågor och funderingar, vart kan jag vända mig? 

Generellt sett kan det vara en omtumlande upplevelse, vilket kan göra att du har svårt att ta till dig information om det som hänt precis i anslutning till det du upplevt. Känner du att du inte får svar på det du funderar på kring just DIN kejsarfödsel kan du alltid höra av dig till din förlossningsklinik och boka ett återbesök. Men du kan även spara frågorna till ditt återbesök hos din barnmorska på mödravårdscentralen.

Om du har haft en jobbig upplevelse i samband med kejsarsnitt är det viktigt att du får gå igenom din förlossning med någon. Du bör ha fått möjlighet att prata om din förlossning på BB innan hemgång, men det är inte säkert att det räcker även om du fått det. Alla som fött barn ska även erbjudas återbesök på mödravården efter 6-8 veckor och då har du tid att landa i allt för att sedan få svar på dina frågor av din barnmorska som du haft under graviditeten.

Du kan läsa mer om kejsarsnitt i vår app!

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Smärtlindring och återhämtning efter kejsarsnitt

Du kommer med allra största sannolikhet...

Kejsarsnitt

Olika typer av kejsarfödslar

I den här artikeln beskriver vi...

Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Förstoppning

Efter en förlossning kan förstoppning vara...

Utseende på ärret efter kejsarsnitt

Utseende på ärret efter kejsarsnitt

posted on

3 januari, 2023

by

Numa wave white

Själva ärret som bildas efter kejsarsnitt är rosa/rött i början men bleknar med tiden. Det tar minst 6 månader innan man kan säga något om hur ärret kommer att se ut på sikt. 

Kejsarsnitt görs oftast med ett så kallat bikinisnitt, det vill säga ett horisontellt snitt nedom troskanten. Läkaren som gör kejsarsnittet gör snittet så litet hen kan för att ärret inte ska bli så stort och synas så lite som möjligt. Många är oroliga för utseendet på sitt kejsarsnittsärr och funderar mycket på hur ärret kommer se ut. Men det brukar som sagt blekna och inte synas så mycket när det fått läka ordentligt!

Vad kan man göra själv för att ärret ska synas mindre?

  • Som med alla ärr är det bra att inte sola ärret det första året. Då ärr som får sol på sig kan bli mörkare än huden runt omkring. Om inte ditt ärr täcks av bikinitrosor/kläder när du är ute i solen kan du tejpa över ärret med kirurgtejp, för att skydda det. 
  • Att tejpa ärret gör även att det blir planare på sikt, vilket en del kan tycka är mer estetiskt tilltalande.
  • Att undvika infektion i operationssåret är också fördelaktigt för ett mindre synligt ärr. Försök att inte pilla på såret mer än nödvändigt och sök vård om du misstänker infektion. 
  • Med hjälp av kräm eller oljor kan du hålla ärret återfuktat och mjukt och på så sätt hjälpa ärret att läka bättre

I hörnen/ändarna av ärret kan en del känna av en liten kula eller bulle under huden, det är mest sannolikt knuten på tråden du känner. Det bildas ofta lite extra ärrvävnad runt knuten och det kan ta lite längre tid (6 mån +) innan det inte känns längre.

Ärret kommer aldrig försvinna helt, så försök att se på ditt kejsarsnittsärr som något fint! Ett bevis på att du fött barn och något som du bär med dig varje dag som en påminnelse om att du fött barn. 

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Läker mitt kejsarsnittsärr som det ska?

Är du orolig över att ditt...

Vaginal förlossning

Smärtlindring efter förlossningen

Smärtlindring efter förlossningen. Efter förlossningen kan...

Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning

Baby blues

Baby blues är ett tillfälligt tillstånd...

Läker mitt kejsarsnittsärr som det ska?

kejsarsnitt läkning - numa

Läker mitt kejsarsnittsärr som det ska?

posted on

9 oktober, 2022

by

kejsarsnitt läkning - numa
Numa wave white

Är du orolig över att ditt kejsarsnittsärr inte läker som det ska? Kliar ditt ärr? Eller är kanske ditt kejsarsnitt rött?  Det är inte konstigt att du har många frågor, vi finns här för att svara på dina funderingar! 

Såret i huden läker ofta på 10-12 dagar. Efter att ha genomgått ett kejsarsnitt är det fyra bulklager som har sår och tar därför olika tid att läka. Kejsarsnitt sys oftast med tråd som försvinner av sig själv genom att tråden bryts ner och/eller tas upp av kroppen! Du behöver därför inte gå och ta bort några stygn,om din barnmorska eller läkare inte gett dig annan information.  Det kan dock ta upp till 3-6 månader innan tråden försvinner helt. I hörnen/ändarna på såret kan en del känna av som en liten kula eller bulle under huden, det är mest sannolikt knuten på tråden du känner. Det bildas ofta lite extra ärrvävnad runt knuten och kan ta ännu längre tid än 3-6 månader innan den inte känns längre. 

Varför kliar mitt ärr?

Det är vanligt att det kliar vid kejsarsnittsärret! Det kan antingen bero på att ett eventuellt plåster retar. Men det kan också klia när såret läker. Huden vid ärret kan bli extra känslig (eller mindre känslig) och det kan också påverka och göra att det kliar. 

Hur länge ska jag ha kvar plåstret?

Du får ett första plåster på såret vid själva operationen som kan få sitta ett par dagar, upp till en vecka om såret inte vätskar/blöder igenom plåstret. Om såret däremot vätskar/blöder brukar du få rådet att byta till ett nytt fräscht plåster. Därefter behöver du faktiskt inte ha något plåster på såret, utan det mår bra av att få luftas. Du kan tejpa över såret/ärret med kirurgtejp, som finns att köpa på apoteket, ifall du upplever att det skaver mot dina kläder.  

Kan jag duscha som vanligt?

Det går bra att duscha som vanligt när förbandet sitter på och även när det är borttaget. Blir förbandet blött så byt förband eller ta bort det helt. Duscha med vanlig tvål och vatten och torka försiktigt med handduk. En bra sak med att lufta såret/ kejsarsnittsärret är också att du tidigt kan reagera på eventuella tecken på infektion.

Tecken på infektion

Tecken på infektion i såret är att det börjar göra mer ont, blir rodnat, svullet, värmeökat eller börjar vara. Om du märker att du börjar få något av dessa tecken behöver du kontakta din vårdcentral, förlossning eller gynakut för att få såret undersökt!

Det är en väldigt bra idé att titta på såret dagligen de första veckorna så att du upptäcker om det finns tecken på infektion.

Källor:

Rekommenderade artiklar

Kejsarsnitt

Utseende på ärret efter kejsarsnitt

Ärret efter kejsarsnitt är rosa/rött i...

Vaginal förlossning

Smärtlindring efter förlossningen

Smärtlindring efter förlossningen. Efter förlossningen kan...

Vaginal förlossning

Vad är en bristning?

När barnet föds under en vaginal...