binda

Känner du smärta och sveda från underlivet efter förlossningen? Om du har fött barn vaginalt kan underlivet kännas ganska tilltufsat efter förlossningen. Oavsett om du har fått en bristning eller inte så kan underlivet vara svullet och ömt. Underlivet kan svida och bränna när du kissar både   om du fått bristningar som är väl ihopsydda och utan bristning för det kan även finnas små skrubbsår som gör ont.

Här kommer några tips på vad du kan göra för att lindra smärta, sveda och värk i underlivet:

• Ta Alvedon och Ipren i maxdos (läs på förpackningen)
• Om det svider mycket när du kissar direkt efter förlossningen kan du kissa medan du duschar de första dagarna. Det gör att det svider mindre!
• Isbinda kan lindra svullnad. Du gör en isbinda genom att spola en vanlig binda med vatten, lägg i frysen några timmar. Lägg sedan i bindan i trosan i ca 15 min. 
• Att vara uppe och röra på sig med jämna mellanrum ökar blodcirkulationen och kan minska svullnaden. 
• Smörj underlivet med bedövningsgel om du är väldigt öm (till exempel xylocaingel) 
• Ofta hjälper det att minska belastningen på underlivet i början. Försök att byta positioner och inte sitta och trycka på underlivet för länge. 
• Använd inte sittring, den kan göra att svullnaden i underlivet ökar. 

Det kan kännas lite läskigt att kissa och bajsa i början. Läs gärna artiklarna kissproblem och bajsproblem för tips och råd!

Källor: 

• 1177