Spända bröst och mjölkstas
Spända, hårda, ömma, sprängande bröst några dagar efter förlossningen? Du har med största sannolikhet drabbats av mjölkstas!
Det sker i samband med att mjölken börjar komma, ungefär 3-5 dagar efter förlossningen. Mjölkstas ska inte att förväxla med mjölkstockning, det är något annat och brukar inte komma så tätt inpå förlossningen
Spända bröst och mjölkstas får man pga brösten producerar mer mjölk samt flödet av blod, lymfvätska och vävnadsvätska ökar i brösten. Det kan ömma rejält i brösten och även ge feber. Det brukar oftast gå över efter ungefär ett dygn.
För att lindra spända bröst och mjölkstas kan du:
- Amma så mycket barnet vill och kan. Det är bästa sättet att släppa på spänningen
- Ligga hud mot hud med barnet
- Handstimulera ut mjölk om barnet inte vill suga just då
- Pumpa med bröstpump, men försiktigt! pumpa inte för ofta, det kan förvärra stasen
- Ta alvedon och ipren om det smärtar väldigt mycket
- Cottermans handgrepp – bland kan brösten bli så spända att barnet inte kan få tag om bröstet. Du kan då använda dig av ett knep som kallas cottermans handgrepp:
- Forma fingertopparna i en cirkel.
- Tryck fingrarna runt vårtgården och håll kvar.
- Byt grepp efter ca 1 min.
Med hjälp av detta trycks lymfvätskan bakåt i bröstet och vårtgården bli mjukare, vilket gör det lättare för barnet att få grepp om bröstet. Det här grepp stimulerar även utdrivningsreflexen.
Källor:
Rekommenderade artiklar
