Här hittar du en samling av artiklar som kan vara till hjälp och ge dig vägledning under din graviditet och inför förlossningen! Förberedelser under graviditeten kan vara både spännande och dessutom överväldigande, både för dig och en eventuell partner. Att bli förälder är en känslosam resa, oavsett om det är första gången eller om du redan har barn sedan tidigare.
Graviditet och inför förlossning
Graviditet och inför förlossning Jag efter förlossning Kejsarsnitt Vaginal förlossning
Förstoppning
Efter en förlossning kan förstoppning vara ett vanligt problem för många kvinnor. Detta kan bero på flera faktorer såsom minskad rörelse och ökad stress på...
Graviditet och inför förlossning
Välkommen till fjärde trimestern!
Välkommen till fjärde trimestern! Förlossningen är över och ditt barn är ute, halleluja! Du som haft en kämpig graviditet har kanske längtat lite extra till...
Graviditet och inför förlossning
Havandeskapsförgiftning
Vad är havandeskapsförgiftning? I Sverige är det rutin att...
Graviditet och inför förlossning
Vad händer när vi kommer hem med bebisen?
är du blir utskriven från sjukhuset är det dags...
Graviditet och inför förlossning
Hälsovinster med träning
Träning under och efter graviditet kan kännas självklart för...
Graviditet och inför förlossning
Vad är foglossning?
Vad är foglossning? Själva ordet kan låta obehagligt då...
Graviditet och inför förlossning
BB-väskan – vad behöver du ha med?
Vad är egentligen viktigt att ha med i BB-väskan...
Graviditet och inför förlossning
Konkreta förlossningsförberedelser
Alla kvinnor som ska föda barn förbereder sig på...
Graviditet och inför förlossning
Användbar information
Vi hoppas att du hittar användbar information här som kan besvara dina frågor samt ge dig den guidning du behöver. Under graviditeten och inför förlossningen kan du läsa om olika saker såsom fjärde trimestern och förvärkar. Du kan dessutom ta del av andra viktiga saker som kan vara bra att veta under graviditeten och efter förlossningen. Kanske är det dags att packa bb-väskan? Eller så kanske du vill skriva ett personligt förlossningsbrev!
Det är helt normalt att känna sig osäker inför det som väntar under graviditeten och inför förlossningen. Framförallt kan det finnas många frågor som dyker upp. Det kan handla om allt från hur man packar bb-väskan, vad förvärkar är, till hur förlossningen faktiskt går till. Kanske undrar du om du är redo för att graviditeten ska närma sig sitt slut. Vi på Numa finns här för att vara ditt stöd och vägleda dig genom denna period. Här och i Numa appen hittar du artiklar som kommer att hjälpa dig under graviditeten och inför förlossningen.
Förberedelser
Förberedelser under graviditet och inför förlossningen är mycket viktiga och konkreta råd och tips kan vara till stor hjälp. Vi har samlat information om allt du kan tänkas vilja läsa om under graviditeten, inklusive praktisk och konkret information som kan underlätta inför förlossningen. Du kan läsa om olika smärtlindringsmetoder som kan vara till nytta, samt hur du kan förbereda kroppen och sinnet inför förlossningen. Både de mentala och praktiska förberedelserna kan vara bra att ha tänkt igenom, vi har samlat den viktigaste informationen för dig.
Numa finns här för dig!
Till sist vill vi säga att vi finns här för att stödja dig genom resan under graviditeten och inför förlossningen! Vi vill ge dig den information och vägledning du behöver för att känna dig trygg och förberedd inför kommande förlossning.
