Hur slutar jag med amningsnapp?

Amningsnapp - Numa

Hur slutar jag med amningsnapp?

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Är det dags att sluta med amningsnapp? Det finns många anledningar till att man börjat med amningsnapp, eller vårtskydd som det också kallas. Kanske fick du det på BB för att barnet skulle få lättare att greppa? Eller använde du det för att du fått mycket sår på bröstvårtorna? Oavsett anledning så betyder inte start med amningsnapp att man behöver ha kvar den hela amningsperioden. Amningsnapp bör snarare ses som ett tillfälligt hjälpmedel!

För en del så funkar amningsnappen toppen och man väljer att använda den hela amningsperioden. Men för de allra flesta är det smidigare om man lyckas få till amning utan amningsnapp! Så när du och din bebis är redo kan ni börja öva på att ta bort och sluta med amningsnappen. 

Se det inte som en prestation som ska övervinnas, utan låt det ta lite tid om det behövs. En del barn slutar lätt med amningsnappen men för andra kan det ta lång tid så ha tålamod. Prova så ofta det känns bra men dra ned på tempot om du känner stress och ångest inför ”träningen”.

Det kan bli lättare för barnet att sluta med amningsnappen om du försöker hålla igång barnets naturliga sätt att suga

  1. Låt barnet börja amma med amningsnappen.
  2. När barnet har sugit en stund kan du prova att ta bort amningsnappen. Bröstvårtan har då blivit lite utdragen och barnet är inte lika hungrig som i början av måltiden.
  3. Genom att barnet redan sugit är också utdrivningsreflexen i gång, så mjölken rinner till snabbare när barnet börjar suga igen. 
  4. Om ditt barn protesterar och skriker kan du sätta på nappen igen. Det är inte meningen att det ska bli en jobbig kamp! Prova igen efter en stund när barnet är mer mätt eller det känns bra för er båda att försöka igen.

Ett annat sätt som kan funka är att återgå till att ha barnet hud mot hud

  1. Använd tillbakalutad position, dvs ligg eller halvsitt och lägg barnet hud mot hud. 
  2. Se till att välja ett tillfälle när både du och din bebis är lugna. Ett bra tillfälle kan vara mellan amningarna eller i slutet av en amning.

Låt barnet ligga hud mot och se om barnets instinktiva beteende att ta sig till bröstet sätter igång. Det kan då vara enklare för barnet att på ett naturligt sätt ta sig till bröstet och få ett bra grepp, även utan amningsnapp. 

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Amning

Hur slutar jag med amningsnapp?

Är det dags att sluta med...

Amning Flaskmatning

Hur ökar jag min mjölkmängd?

Det är vanligt att oroa sig...

Amning

Barnets position vid bröstet

Att hitta rätt position för barnet...

Hur ökar jag min mjölkmängd?

Ökar mjölkmängd - Numa

Hur ökar jag min mjölkmängd?

posted on

12 juni, 2023

by

Numa wave white

Det är vanligt att oroa sig över om man har tillräckligt med mjölk eller inte och fundera på om man behöver öka sin mjölkmängd.  Till att börja med så är det viktigt att poängtera att det är ovanligt med låg mjölkproduktion. Det finns såklart mammor som har det, men för de flesta så stämmer produktionen överens med vad just ditt barn behöver!

När mjölken runnit till (dvs att övergången från råmjölk till mogen bröstmjölk skett, ca dag 3-5 efter förlossningen) handlar mjölkmängden helt och hållet om tillgång och efterfrågan. När bröstet tömts så skickas det signaler om att mer bröstmjölk behöver produceras inför nästa amningstillfälle! Supersmart!

Mängden mjölk som barnet äter ändras faktiskt inte nämnvärt under det första halvåret. Barnet äter alltså i princip lika mycket vid fyra veckors ålder som vid 6 månader! Det har att göra med att barnets ämnesomsättning ändras och att mjölkens innehåll anpassar sig. Coolt va?!

Om barnet går upp i vikt som det ska behöver du inte tänka på mjölkens sammansättning och om du behöver öka mjölkmängden. Om du pumpar kan du märka att mjölken kan ha olika färg och utseende från en dag till en annan och skilja sig på olika tider på dygnet. Men som sagt inget du behöver fundera på så länge bebisen mår bra!

Vanligaste anledningen till att mjölken sinar är:

  • Antalet amningstillfällen minskar. Tex om man börjar ersätta amningstillfällen med flaskmatning eller när barnet börjar äta mer annan mat
  • Slutar nattamma
  • Amningsnapp eller barnet har inte rätt grepp om bröstet. Då stimulerad inte bröstet som det ska och mjölken kommer inte ut

För att öka bröstmjölksproduktionen kan du:

  • Stimulera brösten mer! Genom att amma oftare eller pumpa mellan amningarna ökar efterfrågan och därmed även produktionen. 
  • Amma längre stunder
  • Amma “flera bröst” per amningstillfälle, låter kanske konstigt men med det menar man att du börjar amma ena bröstet, byter bröst, byter tillbaka till det första bröstet osv osv. 
  • Nattamning är viktigt! Hormonet som producerar mjölk är högt på natten, amning på natten är kanon för mjölkproduktionen. 

Och hur vet jag om barnet får i sig tillräckligt då? Läs här!

Källor: 

Rekommenderade artiklar

Amning

Hur slutar jag med amningsnapp?

Är det dags att sluta med...

Amning Flaskmatning

Hur ökar jag min mjölkmängd?

Det är vanligt att oroa sig...

Amning

Barnets position vid bröstet

Att hitta rätt position för barnet...

Spända bröst och mjölkstas

Spända bröst och mjölkstas - Numa

Spända bröst och mjölkstas

posted on

8 juni, 2023

by

Numa wave white

Spända, hårda, ömma, sprängande bröst några dagar efter förlossningen? Du har med största sannolikhet drabbats av mjölkstas! 

Det sker i samband med att mjölken börjar komma, ungefär 3-5 dagar efter förlossningen. Mjölkstas ska inte att förväxla med mjölkstockning, det är något annat och brukar inte komma så tätt inpå förlossningen 

Spända bröst och mjölkstas får man pga brösten producerar mer mjölk samt flödet av blod, lymfvätska och vävnadsvätska ökar i brösten. Det kan ömma rejält i brösten och även ge feber. Det brukar oftast gå över efter ungefär ett dygn.

För att lindra spända bröst och mjölkstas kan du:

  • Amma så mycket barnet vill och kan. Det är bästa sättet att släppa på spänningen 
  • Ligga hud mot hud med barnet
  • Handstimulera ut mjölk om barnet inte vill suga just då
  • Pumpa med bröstpump, men försiktigt!  pumpa inte för ofta, det kan förvärra stasen
  • Ta alvedon och ipren om det smärtar väldigt mycket
  • Cottermans handgrepp – bland kan brösten bli så spända att barnet inte kan få tag om bröstet. Du kan då använda dig av ett knep som kallas cottermans handgrepp:
  1. Forma fingertopparna i en cirkel. 
  2. Tryck fingrarna runt vårtgården och håll kvar. 
  3. Byt grepp efter ca 1 min. 

Med hjälp av detta trycks lymfvätskan bakåt i bröstet och vårtgården bli mjukare, vilket gör det lättare för barnet att få grepp om bröstet. Det här grepp stimulerar även utdrivningsreflexen.

Källor:

Rekommenderade artiklar

Amning

Hur slutar jag med amningsnapp?

Är det dags att sluta med...

Amning Flaskmatning

Hur ökar jag min mjölkmängd?

Det är vanligt att oroa sig...

Amning

Barnets position vid bröstet

Att hitta rätt position för barnet...

Hur vet jag om min bebis får i sig tillräckligt med mjölk?

amning-flaskmat-bebis-mätt

Hur vet jag om min bebis får i sig tillräckligt med mjölk?

posted on

1 maj, 2023

by

Numa wave white

Jag ammar och ammar men HUR vet jag om mitt barn blir mätt och kanske ännu viktigare hur vet jag om mitt barn får i sig tillräckligt med mjölk? Kanske den svåraste OCH den vanligaste frågan. Och sanningen är att det är svårt att veta hur mycket barnet får i sig vid amning, och du kommer i princip aldrig få reda på det. Om man ammar så är det bra att kunna släppa den tanken lite. 

Vad kan jag som förälder hålla koll på?

  • Barnets vikt: Alla barn går ner i vikt efter födseln. Det är helt normalt att barnet tappar upp till 10% av sin födelsevikt! Man vill dock inte att barnet ska gå ner mer än så. Efter ungefär en vecka brukar vikten vända och barnet är tillbaka till födelsevikt efter ca 2-3 veckor. Sen ska vikten bara fortsätta uppåt! Man följer barnets vikt på BVC. 
     
  • Hur barnet suger: Rätt sugteknik är A och O för att barnet ska få i sig tillräckligt med mjölk vid varje amning
     
  • Antal kiss- och bajsblöjor: Från ca dag 5 bör barnet ha ca 6 våta kissblöjor/dygn. Blöjor idag är så bra att det kan vara svårt att se om barnet kissat! Men det finns en kiss- indikator på utsidan av blöjan som visar om det finns kiss eller inte istället för att du ska behöva känna dig stressad av att kolla var och varannan minut. Däremot är de väldigt olika hur många bajsblöjor barn har, allt från 2-50/vecka! Bröstmjölk är väl sammansatt så det behöver inte bli så mycket restprodukter. 
     
  • Hur ofta ammar barnet: Antalet amningstillfällen är också ett bra riktmärke. 8-16 amningstillfällen per dygn är normalt och ett bra riktmärke för att veta att barnet får i sig tillräckligt ofta. Att ett nyfött barn vill amma ofta är inte ett tecken på att du har lite mjölk eller att barnet är missnöjt. 
     
  • Hur barnet mår: Om barnet är väldigt slött och svårt att väcka, ska man även vara observant och söka vård! Små barn sover ju mycket och det är helt normalt. Men ett piggt barn vaknar av sig själv när det är dags för amning, skriker ibland och reagerar till exempel vid blöjbyte. 

Källor:

Rekommenderade artiklar

Flaskmatning

Att flaskmata

Oavsett om du ammar eller flaskmatar...

Flaskmatning

Kombinera amning och flaskmatning

Att kunna avlasta amningen med flaskmatning...

Amning

Mjölkstockning – min berättelse

Jag hade inte förstått att mjölkstockning...