Postpartumplan

Med Numas postpartumplan kan du känna dig trygg, förberedd och omhändertagen i den många gånger turbulenta tiden efter förlossningen. Precis som ett förlossningsbrev fokuserar en postpartumplan på dina önskemål och behov, men nu för tiden EFTER förlossningen.

Vad innebär Numas peronliga postpartumplan?

Skapa din personliga postpartumplan med hjälp av Numas friskvårdscoach
I ett digitalt videomöte tillsammans med Numas friskvårdscoach utformar ni en postpartumplan skräddarsydd för din återhämtning efter din förlossningen. Precis som ett förlossningsbrev, men med fokus på tiden EFTER din förlossning. Postpartumplanen kan täcka allt från mental hälsa, förväntningar, farhågor, fysisk hälsa och mycket mer.
Premiumabonnemang på Numas app – Friskvårdande träning och återhämtning för dig som är gravid eller har fött barn. Även digitala kurser hur en vaginal förlossning går till, om kejsarsnitt, amningskurs och knipövningar.
Uppföljning efter din förlossning med Numas friskvårdscoach – Videomöten med Numas friskvårdscoacher om din hälsa och välmående i tiden efter din förlossning.

VAD KOSTAR DET?

Friskvård & Stresshantering Nybliven mamma – ta fram din postpartumplan och förbered dig på tiden som nybliven förälder – 995kr

Detta ingår:
– Numas digitala postpartumplan
– Digitalt videomöte med Numas postpartumexpert

Digitalt videomöte för uppföljning efter din förlossning med Numas friskvårdscoach – 800kr/tillfälle
– Uppföljning av postpartumplanen
– Coaching och stöd utifrån dina behov

Visste du att du kan betala med friskvårdsbidraget?

Hur gör jag om jag vill ha en skräddarsydd postpartumplan med Numas experter?

Mejla oss på [email protected] så bokar vi in och hjälper dig! Eller kika in på din friskvårdsportal och sök på Numa.

Ebba Åback

Legitimerad barnmorska

Hur betalar jag?

Du kan betala med ditt eller din partners friskvårdsbidrag.
Du kan även betala privat, mejla oss då på [email protected].

Betala själv och lämna in kvitto

Om du själv ska lämna in ett kvitto för ersättning via friskvårdsbidrag – Du bokar din tid genom att mail [email protected]. Efter betalning mejlar du oss på [email protected], så ordnar vi med ett speciellt Friskvårdskvitto åt dig som du kan lämna till din arbetsgivare.

Epassi

Gör en bokning via Epassis portal eller app. Mejla sedan oss på [email protected] för att boka tid. Om önska boka något som du inte hittar i Epassis portal kan du mejla oss på [email protected].